酸系法师
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打卡第二天

不打灯光，看不出来
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高考假打卡第一天（在学校没有坚持锻炼）

现在很瘦了，刚刚浅浅的跑了一公里，做了七分钟的俯卧撑板 在学校也是没有坚持锻炼，没做到我对自己的要求，很抱歉#元气健身#健身日记
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稍微做一下俯卧撑

#元气健身
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晨起跑步

我总是会岔气，跑起来很痛苦，能告诉我正确调整呼吸的方法吗？
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放月假了

嗯，今天照样徒手胸肌，我自己看这个胸很好看，但是拍出来的是打了一层不好看的滤镜。
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感觉体型有了更大的变化。

第1张是关灯开手电筒 第2张正常日光下 第3张在学校拍的也是正常日光下#元气健身#健身日记
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打卡15天

#元气健身#健身日记
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打卡第14天

今天多做了一个拳击，有些酸疼。 前辈们提到的动作错误，我感觉我都改的差不多了。 提的建议我都会认真看的，认真改。#健身日记#元气健身
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我不能坚持打卡了

我今天晚上就要回学校上晚自习了，所以从明天以后的未来两周内都不能坚持打卡了，如果星期天可以回家，我就会坚持打卡的，应该说是一周打卡一次了。 我呢，一名高二的学生，学业繁忙，要面临学考，我还是学特长的，所以任务更加繁重了，差不多10个月后，我还得面临艺考，令我着实头疼。 坚持打卡13天，我收获了很多，得到了很多人的指导以及认可。 根据各位健身前辈们提供的意见，我总结出一句话：多吃肉。 关于这个肉
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打卡第13天。

今天也许是这个月倒数第2次打卡，明天是最后一次 各位加油！啊，虽然我很弱，但是我还是想跟你们在同一个方向努力，加油，共同进步。
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