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那么，1.睡前喝一杯温牛奶有助于睡眠，和起床后喝一杯水有助于活化肠道算不算呢~2.还有睡前把今天学习的内容或者工作的内容，未来工作安排之类的用半小时默想一会有助于加深记忆。3.做个备忘录早晨起床把一天工作（学习弱项终点或重要事情）用10分钟看一遍可以提神醒脑和提高记忆力，然后~3.如果外出游玩（特别是山路）不能觉得凉爽穿薄底鞋，陆军靴或者厚底靴是最棒的不但可以应对各种地形（防止崴脚和进水）而且因为鞋底厚还能防止走久了脚板疼（太硬了可以多放几双鞋垫），4.平时可以带点刀片之类锋利的东子在身上很方便（好像只有我这样干……），5.口袋可以时常带纸巾（有意想不到的作用），6.家务什么的零音酱不擅长做就给我做吧orz，7.买饮料或者食物不要买架子后面的一般店员放货的时候懒得把旧的翻出来……（亲眼所见），8.物品用完最好放在固定位置这是我一个领导教的（不要怕麻烦越怕麻烦越麻烦。）因为如果贪方便把东西乱丢下次不记得地方了想要找到就会浪费更多时间。9.每1小时喝一杯水如果等口渴了喝就说明已经生理缺水了（有利于内脏健康和防止衰老。），10.运动一定要做好热身运动防止训练伤，运动后可以的话做做放松运动比如跑完步找个台阶脚尖压在上一个台阶边上（就是翘脚板）之后翘脚情况下另外一个脚靠拢站直可以拉伸小腿肌肉和肌健（有利于小腿塑型），还有后翘腿用手拉着脚板往上提可以拉伸大腿前半部分肌肉（超舒服的……），之后如果运动完可以让人帮你按压这样会更加有效（报告教练我要给零音按摩（被打死）。然后我很乐意陪着零音我们一起去野外生存哦，如果工具带的齐全地点选的位置食物和安全性没问题的话应该我们可以活的还不错?毕竟挖灶搭帐篷，做简易陷阱和生火我还是会的，再加上水源充足的话甚至还能洗热水澡。所以我们成为朋友吧～（偷看什么的这是必须的（播放早晨新闻在xx市的某个著名野外生存体验区发现一名男子尸体，经过化验结果已经死后多时死因似乎是被什么物品殴打，致命一击是脑部被重创直接导致脑壳碎裂造成内出血，死者面部表情安详似乎死前看到了什么非常美好的事情，（满脸写着死而无憾这辈子值了）事件还在进一步调查中。）然后的然后（街拍君你看到本子里面画什么了说给我听听（小声）。
【已公布获奖】【前祭活动一】为6月8日秋葵会长生日祈愿祝福！
时时刻刻都为本校学生做着贡献，与和平的校园生活密切相关的学生会第一偶像——秋葵会长的生日——6月8日即将到来了！
为了！感谢！学生会一直以来对新闻社工作和活动资金的帮助支持，本社全体成员号召深川中学的各位同学，一起来为秋葵会长送上生日祝福吧！
【活动详情】
1.在本帖下留言，送出你对秋葵会长的生日祝福吧！
2.活动时间为6月1日~6月8日，活动结束后新闻社将抽出10位、评选10位同学，各获得随机主
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什么？！秋葵学姐生日居然在六一！？虽然有点难以置信，可我还是要祝秋葵学姐生日快乐，永远都那么年轻漂亮，永远的十七岁～～～最后还是要献上一首生日歌的，虽然可能有点尴尬。。。Happy birthday to you~~~Happy birthday to you~~~Happy birthday to 秋葵~~~Happy birthday to you~~~祝秋葵学姐生日快乐～～～
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猫下小崽子了！！照片是高考期间拍的，学校怕猫影响高考所以关进笼子了——————————————高中时候学校里的猫！！！【怎么哪里都有你.jpg】高中祖传的猫【？】，现在不知道是第几代了，不过听说最多时候有二十多只……一开始是跑进学校的野猫，后来慢慢就住下了。而且学校也是很拼了，在学工处门口钉了个箱子，里面装着猫粮，学生想喂可以抓一把……想领养可以找老师登记然后一起抓……记得以前在宿舍楼梯口遇到一只爬上来不敢下楼的小猫，把它抱下去了，躲在我怀里瑟瑟发抖，真可爱啊。学校是历年的高考考场，于是在高考期间还有老师被赋予了特殊的使命：把猫聚集到一个办公室陪他们玩。天堂啊？因为换了手机没有什么照片了，翻说说相册找到一张。一次次话题都让人怀念青春啊！【沧桑脸】
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