情侣照吗(bushi
和监护的两张照片 第一张是去年夏天的了 #TapTap生活区
痛风患者是不是要慎用肌酸?
尿酸值处于正常范围的时候一天只服用个2克左右的话,应该没啥大问题吧?
女仆猫猫
豪堪
开心啊、总算搞出来了
虽然说还没彻底弄好,但是总算快结束了再接再厉(为我的偷懒找借口)
为什么我引体向上的时候经常会伤到手肘?
是因为某个部位的力量不够吗?还是因为姿势不对?
才发现这个鞋子已经破成这样儿了……
明明最开始还只是一个很小的裂口……
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还活着,但是好像没活着
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减脂期终于可以结束了(((
现在成功稳定在70公斤左右,年初的时候是80公斤(当时好像也发过一个帖子)其实我去年八十公斤边增肌边减脂时的那个体型已经算是匀称了,但后来还是决定索性先减脂得了,增肌什么的,减完后再进行(当然了,我身上本来就不算多的那些肌肉,减脂的过程中肯定还是要能留则留的……)右图是前一天的减脂餐:主要食材为鸡肉、蘑菇、海带做成的麻辣烫……当然了,还有一碗未入镜的米饭(