关于活动交易所的问题

自己已经有角色了！换图一的人物直接转换成突破碎片吗(几个)？图二的突破碎片都要换吗(体力感觉不太够用，肝碎片值得吗？)？身上还有钻，留着还是都抽活动池突破角色(三角色都有，0破)！常驻池的人物需要抽吗？

求大佬解惑！！！！