怎么找回账号啊，我好久没玩忘了账号结果都登不进去

大概两年没玩了，把原来账号忘了，原来账号绑定了手机号，我重新改了密码，可是忘了账号登不进去。难道就不能直接用绑定的手机号登陆吗，我好难。