大佬们，请问回档大法具体如何操作

经常看见大佬们讲可以使用回档大法刷出某一特定物资，比如菲律宾的星星。但是我每次退出然后重进，都感觉地图物资没有变化啊！星星也刷不出来。请问具体应该怎么操作？比如时间距离有没有要求？