说爱你的一天！

今天是寒露，为什么是：说爱你的一天？

这个时节在小编家乡（东北）的平均温度大概在10°左右，穿着的衣物已是保暖内衣+外套，摄入的食物量也会相对提高，这是因为人在寒冷的天气下会消耗更多的能量（当你置身于寒冷的环境中，才能切身体会得到）

因为天气开始逐渐转凉，为了大家的健康，在这里还是要提醒大家：注意防寒保暖，增加衣物，还有：

多喝热水~

多喝热水~

多喝热水~

（说三遍~你懂得）