求dalao帮助啊！找不到账号了！！

想问问怎么找到账号，没有绑定手机，一点切换之后就全部刷新了x之后完全登不回去了，如果可以的话想问问怎么联系官方看看能不能找回账号！（里面虽然基本新手套但是有蓝的ur啊qwq急求帮助