HR怎么提升啊？

这个，我现在打到第5岛蛋黄果岛73％.前四岛都是探索100％。可是HR才不到100，这个怎么回事啊？是不是我打的岛屿还不够多？我打多人看很多人都是150到250的HR！这个东西除了探索岛屿获得再怎么获得啊？难道还有隐藏关？刚玩不懂，求会玩的告知，谢谢。还有，我知道每个岛都有探险笔记，笔记里都有秘宝。收集了就有图像，没收集的就是问号。是不是把笔记里的秘宝都收集完了，这个图也就探索完了呀？会不会有隐藏秘宝笔记里没记载的？？