4万战力的队伍，一般要多久才能弄到?本人零氪党

听说用弱点队伍4万多的战力，可以打5万战力的极限副本，是真的吗?感觉不太可能啊

如果可以的话，圣物最低要求是什么？每个圣物都弄到多少级？圣律增幅要弄到多少？大佬们能告诉我圣物的详细配置和最低要求吗？