每日排练消耗体力不同奖励有什么不一样吗？

如图像这种每日排练，我一般都打体力消耗最高的，以为奖励会好一些，可是刷了几次感觉奖励也没有多好，经常是铜的卡。请问刷低消耗和高消耗有什么区别啊，刷哪一个比较合算呢？

最后祝各位大佬都能抽到自己喜欢的卡！