关于英雄们武器升级渠道和声望获得？

各位大神，小弟刚入坑几天，现在刷到接近1k关附近，想问问武器升级，除了参加竞赛，就没其他渠道了？另外声望是在哪获得的？

坐等求解答，谢谢