大家一般上课选多长时间的？

卡在9级以后我为了提升属性不停的刷课，但是体力这个问题实在太难受了。。。

我试过了8个小时的课程，虽然体力要等无数次才能上完一节课，但是加的属性比较多，一个小时的课程很快，但是加的属性相对少，由于懒我也没有去比较哪个更合算。。。大家一般都是怎么上课的？有没有数据党提供个参考数据？