内线别再盯着篮板啦!你防守都没啦!

今天特别逗，我们俱乐部一个艾米说:“来两个会玩的外线地板”。

之后我看了下比赛记录，被对面3分球打爆了。

事情是怎么回事呢:

进攻端，做一次挡拆，直扎禁区篮板位。

防守端，直扎禁区篮板位，敌不动我不动，敌动，我岿然不动。

结果就像上边说的，被打爆了。

新手内线在意识上有误区，就是篮板保护好，内线防守住，就能赢。

输得道理很简单，这游戏得分后卫的三分球空位近8成。剩下2成没有进的，守在篮下的内线也不一定稳拿:因为存在二次弹射的篮板。

所以说，新手内线要做转变是思路上的转变。

进攻上，多给外线做掩护，自己有空位机会，不要盲目回传。

防守上，站在对方内线侧身位，随时准备给挡拆协防，踩在对方投篮干扰区可跳可回防，有把握冒到的，该跳就要跳;没踩在对方投篮干扰区的，一定要跳。

原则是有3打3，有2打2，有挡拆必协防，有冒必跳，防3放2。

希望对大家有帮助。