关于传球问题

我是在活塞队，默契100，每次向队友要球我就会不由自主的停下来，没有预判。举个例子就是我想跑内线空位，有机会我往里跑想来个扣篮，然后向队友要球，有时候不给，有时候给过来我接到就会停住，很不顺畅，以至于被对位补防过来，错过了进攻机会