立冬节气

立冬时节，立，建始也；冬，终也，万物收藏也。

北方，水结冰，地始冻；南方，十月小阳春，无风暖融融。

冬季正式来临，小掌教们可适当多吃一些温热补益的食物，强壮身体，抵御冬寒ヾ(ｏ･ω･)ﾉ