立冬时节丨皇后娘娘命人备了饮宴，一起来吃火锅吧~

佳人万福金安~

立冬是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，今天咱们宫里有饮宴呢~

今日宫里要举行祭祖祭天的活动。一大早御膳房便开始杀鸡宰羊，准备时令佳品。皇上亲自前往祭祀祖先，祈求上天赐给来年风调雨顺。

民间向来有立冬补冬的习俗，人们在这天喜爱吃些鸡鸭鱼肉。这不，皇后娘娘已经命人准备了羊肉炉、火锅、炖麻油鸡等美味来补充能量。吃火锅除了能补益身体之外，这围坐一桌的温暖气息，更能让宫人们在这寒冬初来之际感到温暖。

河南、江苏、浙江一带还盛行用各种香草、菊花、金银花煎汤沐浴的活动，称为“扫疥”，以求治愈疾病，保证身体健康过冬。佳人今日也可好好沐浴一番，驱风去湿。

红叶已随风，秋深渐入冬。

立冬后，佳人可要注意少食生冷，多食一些温润厚重的食品，养阴的同时还可以润燥。

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