请问各位大佬，你们是怎么处理食物不足和血量不足的问题的？

食物种田拉满倒还好，但是能出野菜没了，做不了汉堡

血量我经常不是满血就是残血，把血药嗑完之后就开始吃食物纯回血了，感觉好伤