该怎么自救

我知道我的病又犯了，可是我已经不再想如何自救了

明明当时可以克服的，明明当时都挺过来了

明明已经在这么努力这么乐观这么向上的生活了

为什么还会复发呢？

你看她笑的那么开心怎么会抑郁呢？

你看她就是个搞笑女怎么会抑郁呢？

你看她每天的朋友圈都有在好好生活怎么会抑郁呢？

我也不明白为什么会抑郁呢？

我没有不开心也没有很开心

找不到继续下去的意义

连努力克服好好斗争的力气都没有

就连做心理咨询去看医生都让我觉得很麻烦

自残和自杀的念头越来越严重

我知道我的心里出现问题了

但是我不想管他

就这样吧

花会开的我也会好的