（攻略翻新）

精力机制和锻炼机制

1.自然回精：1h--40精

2.十床：1h--100精

3.九床：1h--95.3精

4.八床：1h--91精

5.七床：1h--88精

锻炼：1h--+120经验，-300饱食

8h--+960经验，-2400饱食（96肉干，80烤肉，40巧克力，24肉罐头）

24h--+2880经验，-7200饱食（288肉干，240烤肉，120巧克力，72肉罐头）

附送装备属性图，升技能经验图

（助力每一个精打细算的人）