求大佬告知怎么快速涨战力？

怎么搞都是2万9的战力，涨不上去。还有狙翎是不是版本下水道啊？特么的同战力，输出没贤者高，甚至比战力低三千的学者都要低，我特么的。有没有日常流程图？我现在刷了巢穴深渊都不知道要干嘛。