请教各位大佬关于前期幻象的问题

想问一下各位大佬，前期幻象怎么尽量多拿碎片怎么刷？

我试过自残刷过，伤害比较高，但是碎片只有一个，有时候就伤害打的低，但是碎片给得多，它这个机制是怎样计算的？看奥义的释放次数还是什么？萌新求解答😂