地阶功法路线

我今天看了一位大佬的帖子，上面说金门、仆参、长强、风市、然谷、廉泉是半条地阶路线，后面再连四个足就是地阶了，我试了下，结果

试出了这么多，唯一试出的地阶路线是:金门、仆参、长强、风市、然谷、廉泉、阴谷、风池、乳根、大横。变换一下就是十多个玄阶，我没变完，还有。 黄阶：金门、仆参、长强、风市、然谷、廉泉、阴谷、风池、乳根、膻中(天髎、阴都、㻢玑、地苍)。 玄阶，前面九位不动，最后一个自己找。(懒得写) 有人用其它方法试出地阶的吗？