【新手必看】前期部分食谱，采集和推荐

前期最实用的菜谱大全

伤害类

PVP   1．芦荟炒肉（提升伤害强度43点）

配方:芦荟＋肉。

获取方式：在烧烤架上直接做。（直接购买食材包的优先选择）

PVE （星环大厦）2．鸡蛋水果布丁（对污染者伤害提升5.4%)

配方：水果＋蛋。

获取方式：在烧烤架上直接做。

防御类：

PVP 1．芦荟汁（提升伤害强度抵抗56点）

配方:芦荟。

获取方式：在烧烤架上成功烹饪一次。

PVE 2．菌菇色拉（提升对污染者伤害减免

7.3%)

配方：菌类＋蔬菜。

获取方式：在烧烤架上成功烹饪一次

一．增加伤害类的食物

1．白菜番茄鸡蛋面（提升重伤4.8%)：白菜＋面粉＋番茄。获取方式：打开集市一渡鸦商店一烹饪食谱中获得

2．肉末炒油麦菜（提升伤害强度34点）：肉＋油麦菜。获取方式：打开集市一渡鸦商店一烹饪食谱中获得

3．油麦菜藜麦色拉（提升穿透护甲21点）:蔬菜＋油麦菜。获取方式：打开集市一渡鸦商店一烹饪食谱中获得

4．水果肉酱卷（提升伤害强度22点）：水果＋肉。获取方式：在烧烤架上直接做。

5．鸡蛋水果布丁（对污染者伤害提升

5.4%)：水果＋蛋。获取方式：在烧烤架上直接做。

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