荤菜：各种肉和鸡蛋 海鲜：螃蟹、鱿鱼、虾、花甲、沙丁鱼 水产：海鲜＋田螺、钉螺、小龙虾 吻别：田螺 碳水：米饭、土豆 原味：不加盐 想吃XX、爆炒、清炒、香煎、白灼：食材炒熟加盐 生腌类先放食材再放小米辣、酱油、醋、盐 炒饭类先把配菜炒熟再放米饭炒熟 牛排先把牛排炒熟再放配菜 小米辣、花椒、酱油、蒜最先放，有蒜和花椒要翻炒再加食材，盐、糖、醋在食材炒熟后放，再翻炒，红烧的糖在第一步就和酱油一起放，

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