金符文菜(2606一碗乾坤)已更新，长按保存即可。整理录入校对：zsssfd、月明。相关玉璧数据来源于郑好，特此鸣谢！ 来源贴：刷玉璧菜谱汇总帖(更新帖) https://www.taptap.cn/moment/721672858010387915?share_id=3c1a28059361&utm_medium=share&utm_source=copylink ===============

2026.4.29更新 更新食材区阵容 2026.1.6更新 更新江湖帖阵容 2025.12.18更新 主要更新采集阵容和神菜拔丝雪梨，直接上图： (裘小白+残雪+莫扎特仍为当前效率第一阵容，食材消耗在可控范围，具体数据不赘述。蓝兔很好用，全技法+77的被动加成下，菜谱覆盖率很高。蓝兔+关羽+飞星是个很不错的阵容。） 日间符文 过夜符文 江湖帖 调料区 玉片区 食材区 2025.02.11更新 分

观前提醒：本帖只针对现版本的厨师菜谱，且只针对活动期间（以14天为计）刷玉，不包含刷符文效率的探讨。组建队伍仅代表个人的拙见，可能仍不是最优解，如有更好的队伍，欢迎指出！ 楔子： 起因是看了郑老师的文章，发现了刺客贵客队的妙用，于是产生了比较不同贵客厨刷玉璧效率的想法。 至于刷玉璧的重要性，也可以参照郑老师的文章，我是不明觉厉，但是按照这次刷拔丝雪梨的经历来看，金符文应该是溢出的。 以下为刷玉璧效

1.三刺队，需要食材储备量上百万。 2.退一步换成混沌子，日均3万耗材，活动21天就得60多万。 3.两刺一暴就均衡多了，日均1万多耗材，活动开始前到新手池换食材。 4.混沌子换成残雪能高一点，残雪的贵客率刚好需要做到必来份数。 5.一刺两暴玉璧会少很多，日均9千耗材。 1亿金币能抽多少食材：https://www.taptap.cn/moment/577998167316890385 图鉴网计算

2-260份鸡汤 3-40份庙钟清明 4-500份炒青菜和糖番茄 6-300份任意30s菜谱（炒青菜、糖番茄、烤面包、荷包蛋） 7-280份神或传荷包蛋 9-600份任意30s菜谱（炒青菜、糖番茄、烤面包、荷包蛋）

参考论坛一位大佬的攻略，结合目前的最新数据，总结出来的遗玉采集厨 加上全采集+3的金鞋子之后，每个厨师可以再+6点，这样一个池子满5个厨子，最低有175点 前提是心法盘绿色装满级，5火厨比较难，慢慢修炼吧。 #爆炒江湖

本周单人过，有点难度，调了很久[表情_惊恐]#爆炒江湖风云宴

2025.12.18 游戏天数167，主线551 厨师136，4礼包厨（2刺客1贵客），6r×3（黑风、孑子推、三太子），周常大奖×2（雷角、谛天） 在论坛里搜了一下，最快的300厨达成时间是300天，但是这位是巨氪所以不考虑；其次是450天，没抽过坑，氪了6礼包厨刚好凑够。以此类推，我个人的情况应该是在400-500天内凑齐（范围太大了吧喂）。 参考300天佬的攻略，他在主线550-800用时4

新桌日均223，不如三国桌子。这次池子没有新增金符文菜和江湖帖菜，亮点是有些还不错的修炼菜和任务菜，主题蛮不错的可惜坑是小红帽。让我们一起来骂12306吧[表情_丑竟己] 五火瀑布盐葱牛排，技法非常低的炒炸菜，修炼很好用，时间也不长，抛开符文不谈算是一个很好的菜了。刷钱效率23135/h，大概全菜谱第18。牛排消耗效率比肩黄金开口笑（单份比它慢1秒），也算是最高的了。 四火无花果布拉塔，切蒸菜，一

忘了抽牛乳，导致停摆了一会，最后时间不够刷完时光鸡，本次活动共刷到9842玉[表情_捂脸哭]差一点点一万，可恶啊。 二号开始24h单刷7份，大头都来自于二号及之后。 活动开始时牛乳约10w，水果约33w。 今天紧急抽了大约8k牛奶，二号那天忘了看开始时有多少，总之大约烧掉了10w牛奶及6w水果，获得约1w玉，如果从活动第一天开始刷，约有1.1w玉。符文大概获得了2200-2400左右。 如果以后不