节气福利 | 旱久何当雨，秋深渐入冬。——立冬

立冬是二十四节气的第19个节气，小编在此为大家送上立冬养生小贴士！

①这一天是冬季的开始，要注意防寒保暖，尤其是暖背、暖足，睡前温水泡脚

②饮食上要注意温补，适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等

③“早卧晚起，以待日光”，尽量早睡不熬夜

④秋冬交替，预防流感，适当进补，调养精神，一起迎接冬天的到来吧

🎁【节气礼包】：岁暮天寒

🎁【到期时间】：2023年11月30日23:00

如您在游戏中遇到任何问题或建议，请及时联系官方客服，客服美眉将第一时间为您解

#游戏安利 #游戏推荐 #游戏讨论 #游戏福利 #游戏资讯