求解决方法

我之前是用qq登录的手机端哔哩哔哩，但是现在更新了，没法用qq登录手机端哔哩哔哩了，我的账号也丢失了现在之前在重生细胞买了全部组合包的账号也跟着无法登陆现在怎么办？