#桃源养生季
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新版本我最喜欢的活动板块:膳行其道
想要皮肤好。真的是一点不能懒。
1.如果没有太多时间和金钱去做医美还想皮肤好。每天能做到非常非常勤快的早晚好好护肤，皮肤能好的不是一点半点。
2.说实话皮肤喝饱水和缺水确实不一样，敷面膜和不敷面膜差别还是很大。这点是我自己亲身体验。
3.皮肤长痘认真的用酸，用抗炎的护肤品。肌肤屏障受损就会有各种问题，所以修复肌肤屏障也很重要。
4.抗炎饮食很大程度能改善痘痘肌肤。尽量不要吃太多深加工食物。以及糖油混合物。
5.认真擦身体乳确实能美白。
