冬天也要做好护肤

2025/01/0150 浏览

#桃源养生季

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以下是一些冬天的护肤心得：

一、清洁方面

1.降低洗脸频率

1.冬天皮肤油脂分泌减少，过度清洁会破坏皮肤屏障。干性皮肤可每天晚上用温和的洁面产品洗脸，早上只用清水洗脸。

2.水温适宜

1.洗脸水温度不宜过高或过低，30 - 32℃较为合适，过热的水会带走皮肤过多油脂，使皮肤更干燥。

二、保湿补水

1.层层保湿

1.爽肤水可选择具有高保湿功能的，如含有透明质酸的爽肤水，轻拍于面部。然后使用精华液，如含有多种植物精华的产品，深入肌肤底层补水。最后涂抹厚重些的面霜，像含有凡士林、羊毛脂的面霜，锁住水分。

2.随时补水

1.携带保湿喷雾，当感觉皮肤干燥时，可在距离面部15 - 20厘米处喷，然后用纸巾轻轻按压，避免水分蒸发带走皮肤自身水分。

三、特殊部位护理

1.眼部护理

1.选择滋润度高的眼霜，每晚使用时，可轻轻按摩眼周肌肤，促进血液循环和眼霜吸收。

2.唇部护理

1.经常涂抹润唇膏，睡前可厚涂一层润唇膏或者使用唇膜，防止唇部干裂起皮。

7.4