萌新求助 如何快速提升指挥官等级

如图，萌新现在两三个月都没升一级，升级很慢，推图发现主线图都有经验衰减，想问下大佬们： 接下来在哪里刷图比较好 ，怎么提高获取指级经验的效率呢