我以前是苹果账号登录的，求大佬帮找回

我以前是苹果账号登录的，现在怎么样才能找回原来的账号啊。有没有大佬懂的指点一二，网上查都说让下载部落冲突绑定工具，但是APP里面根本就搜索不到这个APP啊。