为啥不点屏幕会掉帧

我今天刚玩的玩了一会，觉得挺有意思建模也挺好看画质也高，但是我玩着玩着发现，只要手不点屏幕的话就会掉帧，对于我这种喜欢开自动看着的，看着掉帧就很难受，这种掉帧是怎么回事能不能关掉