【评论有奖】阁下，和海伦一起控制这颗球吧！

好身材，练出来！全民健身等你来！温馨小提示今天也不要忘记锻炼哦~Just 练 It！

海伦今日来陪你健身了，一起锻炼起来吧~

“阁下，不让这瓶水掉下来吗？我会努力的！”

“跟随呼吸，掌控这颗球，稳定……不要动……”

“啊啊，阁下，这个球，我控制不住，保持平衡太困难了，怎，怎么办？”

海伦在瑜伽球上身体晃动难以保持平衡，指挥官你有什么方法能帮助海伦稳定瑜伽球吗？

A.扶住她的腰，告诉她不要塌腰，不要拱背

B.告诉海伦双脚打开与肩同宽，稳定核心

C.不用管，瑜伽球今天心情不好，明天就稳定了

D.其他：_________

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