【评论有奖】指挥官，今日是梅里陪您锻炼~
和梅里一起锻炼吧！参与评论赢取妮姬周边
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结束时间：2025-07-25 16:00:00 自动开奖
哎呀，指挥官，今日的锻炼也需要麻烦您了呢~
今日来陪您健身的妮姬是梅里！
“指挥官~请您看一下，这个姿势是否正确呢？下盘往上抬，稳住绷紧不要动？啊，感受到肌肉位置发力了呢~”
“锻炼完肌肉会有些酸痛？要我告诉您一些有效的缓解办法吗？”
在进行酣畅淋漓的“臀桥”强化训练后，如果感到肌肉有些酸痛，梅里给到指挥官的建议有以下，您会选择什么方法呢……？
A.趁热打铁，再做一组加倍锻炼
B.躺在床上什么也不做，好好休息
C.让梅里对酸痛的部位进行按摩护理
D.其他：_________
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