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【评论有奖】指挥官,今日是梅里陪您锻炼~

更新时间2025/07/113740 浏览有奖活动
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哎呀,指挥官,今日的锻炼也需要麻烦您了呢~
今日来陪您健身的妮姬是梅里!
“指挥官~请您看一下,这个姿势是否正确呢?下盘往上抬,稳住绷紧不要动?啊,感受到肌肉位置发力了呢~”
“锻炼完肌肉会有些酸痛?要我告诉您一些有效的缓解办法吗?”
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在进行酣畅淋漓的“臀桥”强化训练后,如果感到肌肉有些酸痛,梅里给到指挥官的建议有以下,您会选择什么方法呢……?
A.趁热打铁,再做一组加倍锻炼
B.躺在床上什么也不做,好好休息
C.让梅里对酸痛的部位进行按摩护理
D.其他:_________
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参考源:哔站屑芙蒂 #胜利女神攻略
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