建议：练习室模式+拉伸模块

1.能不能除了镜像再加个背影模式

有些动作镜像模式真的看不懂跟不上，如果是背景模式可能会好一点，这样可以学的更标准一点

2.需要舞蹈后加个放松拉伸模块，理由不说你也懂