有人可以告诉我该怎么活下去吗

我真的非常迷茫，每天晚上半夜两三点钟突然被梦吓醒，然后就有一两个小时睡不着，这导致我睡眠十分不足，而我睡眠不足就没精神上课，没有精神交朋友，导致我现在性格越来越孤僻，没法交到新朋友，我就特别喜欢粘着老朋友，但他们根本没办法接受我一直找他们，到后面他们都明确告诉我，我非常影响他们生活，然后我在暑假去北京第六医院确诊了中度抑郁，自闭，精神分裂，当我知道我心里非常渴望朋友，但我不知道如何与朋友相处，我的占有欲非常非常强，我甚至幻想过靠杀死对方来永远占有，到现在我一直一个人吃饭，回家，在学校我感觉我就像是个外人，我现在感情越来越麻木了，只能靠网络来逃避现实，可周围人都不理解我，连家长都认为我网瘾上瘾了，可我打开手机只会看的壁纸发呆，因为我手机里一个朋友没有，我该怎么办