小雪至❄️
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今日小雪至，冬寒渐浓，霜雪初降，宝宝记得把温暖牢牢裹在身边呀～
- 添衣别偷懒，厚外套、软围巾、防滑鞋安排上，尤其护住脚踝和后背，别让冷风钻空子～
- 睡前泡个热水脚，加点生姜或艾草更驱寒，暖意从脚尖漫到心头，入眠超踏实～
- 多吃温补小食，一碗热汤、几颗坚果、一盘羊肉，稳稳抵御冬日寒凉；记得多喝水，室内开加湿器，缓解干燥不适～
- 冬季易心浮气躁，保持情绪平和，少生气多微笑，护好身心暖意；雨雪天路面湿滑，出行慢一点，尤其提醒家人注意脚下安全～
对啦，别忘了给家人发句问候呀～ 问问爸妈有没有添衣，叮嘱长辈出门穿防滑鞋、少去结冰湿滑路面，给爱的人递上一杯热茶（晚上就不用了嘿嘿），让牵挂随暖意传递～
宝宝别熬夜啦，快裹进厚被里～ 愿你梦里有暖阳映雪，身边有家人惦念，小雪安康，一夜好眠～ 也愿我们和爱的人，都能在冬日里相互温暖，平安顺遂～ 啾咪💤
