有没有双修烤的就老师

25年10月入坑的烤，猛玩了一会，烤的速度我是11.1 慢了爆g特别多。今天回节奏打了会，发现完全适应不了。以前节奏习惯速度在4.2-4.6  这次回来发现这个速度感觉实在是慢，一直加到5.2才好一点点。  但是我底力又不支持我打流速，老年人了还有救么 这是我动态视力增加了但是底力没涨的原因么。  实在打不会慢速，慢速简直是小p地狱