游戏卡顿，求支招！救救孩子吧

首先，我是笔记本，24年的七彩虹4070。16g。总之，之前从来没有卡顿过，非常非常顺畅。前段时间玩终末地，玩过的应该知道有卡顿情况，我看别人视频调了下显卡控制面板的着色器缓存大小，并且清理了显卡文件里的全部旧缓存文件。按这个视频BV195JkzrEfH操作的。发现效果不是很理想。于是我就更新了下最新的驱动还是卡，并且绝区零也跟着卡了。然后我又换了一个驱动，还是不行。发现绝好不了了。甚至不仅是绝。还有战地之类的也卡。连英雄联盟这种游戏团战时候偶尔也会抽搐一下。就去n卡官网卸装折腾了好几个版本的驱动，都不行。目前用的别人推荐的所谓的最稳驱动566.36，上述几个游戏问题依旧存在。心累。想问下各位现在用的都是什么驱动。还是有换驱动别的方法可以解决这个问题。