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【训练流】从零到氪详解。
精华修改于05/206964 浏览攻略 疑似 AI 合成内容
halo大家好我是🐻老师。夏季测试也好几天了。我先吐槽下官方。充值做的不好。福利做的不好。人难凑。天赋材料难获得。处处都是氪的味道。好了。话归正题。我将要给你们写一份训练流最强攻略。
一、核心队伍排行榜。
根据我的实际测试，从强到弱分了三队，
NO.1圣山豪华队。
训练流第一梯队t0级
以希雅、真崎、闪堂、玲奈、佐久间。组成，位置合理，加成给力。目前阶段第一训练梯队。
NO.2亚里沙减精力流。
精力消耗少。持久续航
以亚里沙、佐久间、真崎、闪堂、玲奈组成位置合理。精力充足。阵容相对好凑。
NO.3基础训练流队
阵容好凑，强度一般。
以亚里沙、龙宫、真崎、闪堂、玲奈组成。精力够用加成还行。
二、人物技能介绍和定位。
训练流大核心。
🏀 角色深度解析：希雅·奥黛拉（SSR 中锋）
她是训练流阵容里无可替代的核心“队友放大器”，也是训练流玩法的“发动机”角色。
一、核心能力拆解
1. 基础训练技能：额外队友加成
- 进行队友训练时，有60%的概率额外增加1~2个队友；如果训练中只有1个队友，保底额外+1个队友，从根本上解决了训练时队友人员的问题。
2. 一星效果：等级加成滚雪球
- 每为训练增加5个额外队友，随机训练等级+1，最多可+5次。队友越多，训练等级提升越明显，越到后期收益越高。
3. 二星效果：质变级队友强化
- 额外队友的数量上限提升至3个，且每个队友额外提供3%的训练加成。这是她的质变节点，直接让训练流的收益上限大幅提升。
二、使用与养成建议
- 星级优先级：二星是她的质变点，资源优先给她升星，解锁队友上限和额外加成。
- 定位：她是训练流的“核心”，所有依赖队友数量的训练流玩法都需要她，是训练阵容里的必带角色。
训练流一级核心。
🏀 角色解析：佐久间雨乃（SSR 大前锋）
一、核心能力拆解
1. 基础训练技能：额外属性加成
- 进行队友训练时，训练主属性固定+3；同时有50%的概率额外再获得2点训练主属性，收益稳定且无附加条件。
2. 一星效果：初始属性加成
- 训练开始时，额外获得30点随机属性，开局就能提升角色的基础面板。
3. 二星效果：训练收益强化
- 进行训练时，额外获得3%的训练加成，进一步放大每次训练的属性收益。
二、使用与养成建议
- 星级优先级：二星是她的质变点，解锁3%训练加成后，整体收益会有明显提升。
- 定位：泛用性极强的训练流属性工具人，稳定的直给加成是表情加成的基石。
一级核心
⚡ 角色解析：闪堂电（SSR 得分后卫）
一、核心能力拆解
1. 基础训练技能：表情一致概率加成
进行队友训练时，全部表情一致的概率额外增加20%，直接提升表情流玩法的触发稳定性。
2. 一星效果：扭蛋收益强化
完成6次表情一致后，所有扭蛋的效果提升20%，长期收益随训练次数滚雪球增长。
3. 二星效果：表情升级机制
表情一致时，哭脸/平常脸分别有30%/60%的概率升级为笑脸，进一步拉高训练的bonus倍率，降低“歪表情”的损失。
二、使用与养成建议
- 星级优先级：二星是她的质变点，解锁表情升级机制后，表情流玩法的容错率和收益上限都会大幅提升。
- 定位：表情流玩法的核心“概率拐”，是表情流一致触发高倍率效果的阵容必备角色。
一级核心
🏀 角色解析：真崎辉世（SSR 得分后卫）
一、核心能力拆解
1. 基础训练技能：倍率加成
队友训练中所有表情一致时，额外获得29%的训练倍率加成，是表情流玩法的核心收益来源。
2. 一星效果：初始属性加成
训练开始时，额外获得30点随机属性，开局即可提升角色基础面板。
3. 二星效果：训练收益强化
进行训练时，额外获得3%的训练加成，进一步放大每次训练的整体收益。
二、使用与养成建议
- 星级优先级：二星是她的质变点，解锁3%训练加成后，整体收益会有稳定提升。
- 定位：表情流玩法的核心输出角色，是依赖表情一致触发高倍率效果的阵容必备核心。
sr也有大作用。一级核心
🏀 角色解析：澪奈·贾妮丝（SR 小前锋）
一、核心能力拆解
1. 基础训练技能：bonus倍率加成
队友训练中，当队友数≥2时，bonus最终值增加15%，是队友流玩法的重要收益来源。
2. 一星效果：初始属性加成
训练开始时，额外获得30点随机属性，开局即可提升角色基础面板。
3. 二星效果：训练收益强化
进行训练时，额外获得3%的训练加成，进一步放大每次训练的整体收益。
二、使用与养成建议
- 星级优先级：二星是她的质变点，解锁3%训练加成后，整体收益会有稳定提升。
- 定位：队友流训练阵容的核心辅助角色，是依赖队友数量触发高倍率效果的阵容必备角色。
一级核心
🏀 角色解析：藤松玫怜（SSR 得分后卫）
一、核心能力拆解
1. 基础训练技能：精力转换
训练获得的属性加成固定提升5%；每恢复5次精力，额外再提升5%训练加成，最高可叠加至25%。
二、使用与养成建议
- 定位：训练流核心辅助，靠精力恢复叠满加成，大幅拉高全队训练收益。
- 适合搭配：主打长期训练、属性堆叠的阵容，越养越强。
三、玩法核心技巧详解
1. 天赋要点
优先精力恢复、能更快叠满25%上限，让角色属性成长更快。
相比澪奈加成，望月没有优势。
🏀 角色解析：望月透（SSR 小前锋）
一、核心能力拆解
1. 基础训练技能：表情加成
所有表情的基础bonus永久提升3%；当精力≥65时，额外再提升5%，最高可提供8%的全表情收益加成。
2. 一星效果：初始属性加成
训练开始时，额外获得30点随机属性，开局即可提升角色基础面板。
3. 二星效果：训练收益强化
进行训练时，额外获得3%的训练加成，进一步放大每次训练的整体收益。
二、使用与养成建议
- 星级优先级：二星是她的质变点，解锁3%训练加成后，整体收益会有稳定提升。
- 定位：表情流训练阵容的通用辅助角色，能稳定提升所有表情的收益，适配多种表情流玩法。注：但初始给玲奈不建议用他打分。
亚理沙很强，次一级核心。
🏀 角色解析：亚理纱·贾斯敏（SR 中锋）
一、核心能力拆解
1. 基础训练技能：精力消耗降低
进行训练时，消耗的精力直接下降25%，大幅提升训练的次数上限，延长高收益训练的持续时间。
2. 一星效果：初始属性加成
训练开始时，额外获得30点随机属性，开局即可提升角色基础面板。
3. 二星效果：训练收益强化
进行训练时，额外获得3%的训练加成，进一步放大每次训练的整体收益。
二、使用与养成建议
- 星级优先级：二星是她的质变点，解锁3%训练加成后，收益和续航能力都会有明显提升。
- 定位：训练流阵容的核心续航辅助角色，通过降低精力消耗让训练次数最大化，
二级核心
🏀 角色解析：龙宫寺心叶（SR 大前锋）
一、核心能力拆解
1. 基础训练技能：表情加成
当前精力≥58时，所有表情的基础bonus额外提升4%，是表情流玩法的低成本收益补充。
2. 一星效果：初始属性加成
训练开始时，额外获得30点随机属性，开局即可提升角色基础面板。
3. 二星效果：训练收益强化
进行训练时，额外获得3%的训练加成，进一步放大每次训练的整体收益。
二、使用与养成建议
- 星级优先级：二星是她的质变点，解锁3%训练加成后，整体收益会有稳定提升。
- 定位：表情流训练阵容的低成本辅助角色，能稳定提升所有表情的收益，适合前期球员有限时过渡使用。
三、玩法核心技巧详解。
1.天赋要点。
因为你要培养高分人物必然要更多玩法，和剧情触发奖励所以天赋中的加成要点。
一级天赋
二级天赋
三级天赋
2.笔记器材适配讲解。
以下图为例
看看黑框内拇指标记
黑框中的拇指，位置是球员主属性位置。这球员会有很多这个两个属性加成的剧情和动画。所以新手器材方笔记方面。酌情选择弱项属性的器材笔记。这样更好均衡发展属性。评分会更高。
四、核心玩法。
训练流就是周一到周五去训练。周六周天恢复体力或者买属性。优先级排序。
1.扭蛋
扭蛋选择（经济）：
1-3周前：每周零用钱。120/80/300零用钱
40零用钱首周还可以，其他时间暂时不做考虑。
扭蛋选择（属性）（器材）
1-3周：器材经验橙色可以选，2个器材满级在沙滩特训前比较有用到时候会吃器材的暴击加成。
4周-结束：选择属性加成高的特训，在最后两周的时候如果出现属性加100/250的扭蛋。那直接爽到飞起。所以周末出行一定要先看扭蛋。
扭蛋选择（体力）
每周天都要看扭蛋选择里有没有体力选择。只选择金色和紫色。蓝色不要。
2.小游戏
小游戏：
周六出行时候，先看完扭蛋没有合适的扭蛋，可以选择性购买。
周天的时候要盯紧体力，如果不够。可以先看扭蛋选我精力类别的，如果没有优先体力恢复。最后一周除外。或者赌商店有体力药。
小游戏优先级：
地狱级全属性加25点。橙色100点属性，和紫色70点属性。
建议：和扭蛋相比较，觉得那个合适收益大在选择那个。
好了，本次分享就到这里小伙伴有没有高分训练。可以秀一秀哦。
比比就比比
大加成。
训练流怎么用？
如题，氪了大概700不到抽了2星闪堂，希雅是5发单抽白嫖出来的，按理说训练流已经成型了，但是训练效果还是打不过大师赛，哪个大佬教教我，训练的时候是要雨露均沾吗？怎么搞啊？
@User418533979
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赛篮娘开服流派详解
事先声明篮球少女这游戏每测都会改点东西，具体以公测开服为准。
这期主要讲育成
游戏目前育成玩法共分为4种流派-训练流，扭蛋流，商店流，小游戏流。
部分角色去别的流派打工也有不俗的强度
错位不影响育成就是提高了点翻车概率
训练流-主要靠训练提升属性
对器材要求高
角色推荐sr:澪奈(最终加成)，龙宫寺(表情加成低配望月)，亚里莎(前期核心)(减训练体力消耗)，克拉丽丝(凑合用，实战还行)
ssr:闪
@羽
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已经进了训练流的坑
现在两万钻石，想请问一下要用钻石抽闪堂吗？
我看大家都说留钻石等圣山有大佬给个意见吗？
@权少
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一篇文章告诉你，为什么要抽三星哨子
今天就已经出器材了，在我最开始的资源规划文章就说到过，新手如果不选择二星闪堂，就一定要去抽三星哨子，那么为什么要抽三星哨子呢？三星哨子又有什么魔力呢？一篇文章告诉你
哨子作为一个限定器材，如同赛马娘很多剧本限定提升卡一样，他是专用于东部大赛这个剧本的，而在前4个大版本只有东部大赛的情况（内测而言），我们想要提分，哨子是必须的，我们可以看到她50级的恐怖数值，5%的轮盘成功率，开局拉满的亲密度以及减
@笙默
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篮球少女开荒思路及流派选择
新手池目前三名角色（公测可能会有改动以球员天赋为准）：
和泉（每周补助）：万金油，天赋为每周六给点钱，属于除了训练流以外的其他流派缺少组件的情况下都是一个不错的经济补充，在商店流，小游戏流，扭蛋流三个流派球员没有凑齐的情况下都可以用来过度，在流派球员凑齐的情况下，第一个优化的就是和泉。
佐久间雨乃（额外属性），训练流开荒神器，和队友一起训练时额外提升属性，在游戏前期属性获取效率较低的时候非常好用，
@叫我新手
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开服没看攻略
有大佬可以推荐个配队吗，现在主要想玩扭蛋流，0氪要不要抽闪电啊但是up池闪电已经抽歪了，有大佬知道下一个up是什么流派嘛[表情_泪目][表情_泪目][表情_泪目]
@爱你酱
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00:39
四大流派强度分析
#篮球少女飞跃巅峰创作征集令
训练流>商店流>=扭蛋流>小游戏流
平民玩家 扭蛋流>=商店流>训练流>小游戏流
@拉老师
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少篮新人必看小tips
必看篇（非常重要，非常重要，非常重要）
1.开服获取的ssr自选用来选择你想玩流派目前差的角色，或者直接开强力角色图鉴，角色升星前期加成很小，优先凑齐流派，建议在开服五六天把免费抽数用完后根据阵容选择。
2.球员公会可以用贡献白嫖最稀有的圣山抽奖券，统一建议工会建设每天都至少捐满三次。（后面两次捐赠分别需要100钻、200钻，量力而行）
3.球员等级50级前（包含50级）可以免费重置，返还全部培养
@熏鹅蛋
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01:43
自选SSR+开荒阵容＋角色搭配【篮球少女】新手入坑攻略
@屑芙蒂
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一些思路并非纯粹游戏攻略
1 第一天游戏很多东西都没有解锁，例如器材，所以不要着急，把钻石全花在up角色和常驻池上
2 现在的up角色是训练流，如果你不玩的话，抽了没用，就看你新手出的是不是望月，如果是的话可以放心抽
3 如果你新手抽的不是望月那我个人建议是玩扭蛋流，前期开荒很强sr角色就可以用
4 过渡角色就算突破了也不要升51级不然的话就不能免费重置
5 这游戏角色升星提升并不大除非升满，所以优先补齐队伍因为游戏到后期
@飝
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