大暑至！庄园里的魔物们都要热化啦！

领主大人好！

这里是快要被热到融化，恨不得钻进冰窖里的艾达_(:з」∠)_

翻翻日历才发现，今天居然是盛夏最热的节气——大暑！也就是说，最最最热的日子它真的来了……（瘫在庄园长椅上不想动）

不过贴心的汤汤特意熬了冰冰凉凉的仙草，一口下去神清气爽，瞬间续命！

大暑养生重在清热消暑、健脾祛湿，领主记得多吃绿豆、莲子、冬瓜，少吃辛辣油腻，避开正午暴晒，多补水。一定要照顾好自己哦~

话说回来，这么热的天，各位领主都是怎么给自己降温的呀？快来分享你的消暑妙招吧！

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