作者第一次写诗

#生活杂谈 #梗图 #段子梗图 #表情包 #交出你的库存表情包 青年大学习系列之海底捞省钱点单攻略! (图源网络，如有侵权联系删除)

💡选择指南： 👉大基数：从211饮食法开始 👉小基数：尝试16+8+碳循环 👉平台期：GM/液断突破 #TapTap生活区 #生活杂谈 #日常

吃够了浑身确实有一种充满力量的感觉，之前为了减脂只吃了食谱上一半的量。 晚上再补多点碳水，二三十克蛋白，一点坚果，一天增肌的营养就够了，今天练了腿。

这期食物稍微比较小众一些，大家要好好想想。 #TapTap生活区 #生活杂谈 #谐音梗 #梗图 #段子梗图

中午吃的2荤3素，收了我16块，其实应该收我14块，我当时没反应过来，鸡腿我都是去皮的 下午在健身房2小时，无氧1小时有氧1小时，这里椭圆机中途暂停了，断了20分钟，其实一共是50分钟 晚上是吃的13块轻食（别看饭很多，这玩意儿我铺的很平，总共也才一拳头） 晚上8点开完会之后，我就去操场跑步了，7分的配速还好，燃脂效率还可以 #TapTap生活区 #生活杂谈

回来吧，别被那些烂人毁了心态啊……

画历史书！ （因为我在喜欢学生物前当的是历史课代表，历史也不错） 这是作者画的第五本

确实很好吃，而且不用手动倒料包😋

国产游戏工作室再发力全新抗日fps游戏烽火14公开首只预告片！ 可以亲身参与真实战役！#生活杂谈 #热点事件 #社会时事