论坛逛了好几天 被问最多的问题就是训练流怎么玩 我这边建议要么氪要么随缘玩 直接完全体 因为开训练不强制要求每个位置 所以基本上谁技能好用塞谁 所以这里塞了3个小前 抽卡顺序因为百目削弱 二星百目约等于带了一张克拉丽丝 所以是二星闪堂>二星百目 希雅因为常驻所有最后抽也没问题 然后是重点 所有的UP器械都要满星 后期经理就算90%成功率也经常失败 一次损失100多点很亏 其他三个UP分别加了暴击

第三天，倒在圣菲洛斯，第三天是必定打不过吗[表情_晕了][表情_晕了]我觉得我已经很满配了，还有三星哨子[表情_晕了]

1 第一天游戏很多东西都没有解锁，例如器材，所以不要着急，把钻石全花在up角色和常驻池上 2 现在的up角色是训练流，如果你不玩的话，抽了没用，就看你新手出的是不是望月，如果是的话可以放心抽 3 如果你新手抽的不是望月那我个人建议是玩扭蛋流，前期开荒很强sr角色就可以用 4 过渡角色就算突破了也不要升51级不然的话就不能免费重置 5 这游戏角色升星提升并不大除非升满，所以优先补齐队伍因为游戏到后期

首先，零氪只能玩扭蛋流（在野上出来之前），前面刷初始号能出两个扭蛋流的常驻再玩，不然会很伤。 最好出羽濑川和千圣，其他位置前期都有平替。 然后最关键的一点，所有钻石憋着直到开圣山池子，全部梭哈野上！！！直到出2星，虽然很难，但这已经是平民最有机会和氪佬掰掰手腕的途径了，因为训练流你需要起码十倍于扭蛋流的成本去养成，对于零氪来说根本不现实，但是对零氪来说，2星野上是完全可以实现的，就算中间歪了其他圣

新手池目前三名角色（公测可能会有改动以球员天赋为准）： 和泉（每周补助）：万金油，天赋为每周六给点钱，属于除了训练流以外的其他流派缺少组件的情况下都是一个不错的经济补充，在商店流，小游戏流，扭蛋流三个流派球员没有凑齐的情况下都可以用来过度，在流派球员凑齐的情况下，第一个优化的就是和泉。 佐久间雨乃（额外属性），训练流开荒神器，和队友一起训练时额外提升属性，在游戏前期属性获取效率较低的时候非常好用，

事先声明篮球少女这游戏每测都会改点东西，具体以公测开服为准。 这期主要讲育成 游戏目前育成玩法共分为4种流派-训练流，扭蛋流，商店流，小游戏流。 部分角色去别的流派打工也有不俗的强度 错位不影响育成就是提高了点翻车概率 训练流-主要靠训练提升属性 对器材要求高 角色推荐sr:澪奈(最终加成)，龙宫寺(表情加成低配望月)，亚里莎(前期核心)(减训练体力消耗)，克拉丽丝(凑合用，实战还行) ssr:闪

平民玩家玩训练先抽一个二星闪堂别问为什么，要玩就训练一条路走到黑因为你的钻石不支持你玩多配队 如图所示，训练最低配置闪堂，亚里沙，龙宫寺，零奈，克拉丽丝 如果要四保一练别的角色就闪堂，零奈，龙宫寺，亚里沙四个保一个指导（就是主训练角色） 下面是上面角色的上位替代有就直接换上位角色 望月 透是克拉丽丝的上位替代角色，如果有望月就把零奈换掉 真崎 辉世是克拉丽丝的上位替代角色，如果有真崎就把克拉丽丝直

二编：不抽圣山池子可以怎么配队过关？ 不定时更新 | 不拉踩，禁内卷 | 欢迎友好讨论 本排行是基于2026年5月游戏测试版本，针对训练玩法个人向排行榜，根据训练技能，角色品阶，数值等方面综合考量进行的排名 前排叠甲：仅供娱乐参考，如果有其他推荐欢迎大佬在评论区交流讨论~~ 【个人训练组队推荐】 整体配队思路：由于扭蛋、小游戏、商店都需要消耗特别多零用钱，因此建议每个队伍至少搭配一个能增加零用钱的

推荐角色名雪，作为一个组织型辅助位置，大招回体力，简直无敌，三个器械，可以说其他两个器械都是为了辅助赛场之星用的，不论是竞技场，圣山模拟，全国大赛，尤其是全国大赛，在纯自动的情况下经常会出现，上半场14比22类似这种输麻了的比分，到了后半场直接开始绝杀，尤其是主攻手是那种野上这类的能打三分的选手，从昨天的3W5通关，到今天的3W7通关，绝对好用。不过这应该只是零氪平民利器，上位替代应该是，角色位置