每天都有收获

这一顿吃完钠超标了，我不管了，就是要吃！

日常的学着学着，诶？ 好熟悉的赶脚！ 老师，这题我会！[表情_举手] （读着读着 ya me 嗯？感觉被触及到了灵魂）

这期食物稍微比较小众一些，大家要好好想想。 #TapTap生活区 #生活杂谈 #谐音梗 #梗图 #段子梗图

发现最减脂又好吃的居然是贵州蘸水菜。 今天是奖励日，奖励上周冻好的半只烤鸭。

利用碎片化时间学学日语也不错，主要也是现在ai太好用了，可以做到app没有的自由定制刷题。 豆包能听懂我的中日混杂，还挺有成就感的。

起点有两年没去过了，估计现在没什么有意思的书，干脆让豆包写给我看，豆包到底抄了谁的点子。

吃够了浑身确实有一种充满力量的感觉，之前为了减脂只吃了食谱上一半的量。 晚上再补多点碳水，二三十克蛋白，一点坚果，一天增肌的营养就够了，今天练了腿。

外卖小哥：一想到我等下要干嘛我就忍不住！#生活杂谈 #TapTap生活区 #搞笑日常 #日常 #梗图

一碗碳水，一个蛋白质，一点素的，下饭足够，缺点是维生素太少，钠含量太高，价格优势下，这都不是事儿。