只适合给小孩子用的APP。青少年人,日夜修仙,临时抱佛脚等,没用。社畜人士,低眠重劳,日夜加班等,用不上。23点到2点,是睡眠质量最好的时间段,同样也是修仙最佳的时间段。达芬奇睡眠法,效果出乎预料的好!但局限性高,很难坚持,很难顺利成功。想睡睡不着,不努力没薪,不肝来不急。人生不如十有八九,秃……一拳!