克劳德经过锻炼后肌肉可媲美蒂法
2022/5/23669 次播放综合
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胸部肌肉分为胸大肌和胸小肌，胸大肌覆盖在胸小肌上面，而被大家所熟知的是胸大肌。我们经常会听到上胸，下胸，中胸，但其实胸大肌是一整块。
胸大肌
起点：1.锁骨前表面 ；2.第1-6节胸椎，和前七个软肋股等。
止点：肱骨的结节间沟外侧。
作用：锁骨头（上束）：1.肩屈；
胸肋头（中下束）：1.水平内收；2.内旋肱骨；3.将整个肩胛骨往前下方牵引。
对于胸肌的起点和止点，简单来说就是第一个起点在锁骨，第二个起点在胸肋骨，而止点在远离身体中心的肱骨上。
至于胸大肌的作用，简单解释就是将手臂拉向胸
评论3
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？这侧面看比蒂法都要大了好吧😨太离谱乐 怕不是打了雌激素唷🤣脸都变样了
这是泰国克劳德吧
已经到底了