克劳德经过锻炼后肌肉可媲美蒂法

2022/05/23694 次播放综合
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胸部肌肉分为胸大肌和胸小肌,胸大肌覆盖在胸小肌上面,而被大家所熟知的是胸大肌。我们经常会听到上胸,下胸,中胸,但其实胸大肌是一整块。
胸大肌
起点:1.锁骨前表面 ;2.第1-6节胸椎,和前七个软肋股等。
止点:肱骨的结节间沟外侧。
作用:锁骨头(上束):1.肩屈;
胸肋头(中下束):1.水平内收;2.内旋肱骨;3.将整个肩胛骨往前下方牵引。
对于胸肌的起点和止点,简单来说就是第一个起点在锁骨,第二个起点在胸肋骨,而止点在远离身体中心的肱骨上。
至于胸大肌的作用,简单解释就是将手臂拉向胸
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