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我的健身教练2
妃月
有有有,妃月在此!
妃月
麻烦加下我qq707298257
Lena
男女通用。注意难度要循序渐进,太累的话,适当偷懒也没关系。动作尽量每个都做标准,不求数量。
妃月
目前区别不大,跟我之前的一个设定有关系,但是兜兜转转又回来了[嗒啦啦4_破防]也在不断的完善中
妃月
先判断自己是要“减脂”还是“增肌”或者是其他,然后再选择合适的课程哦