精力菜攻略

因为我不是专业的，所以就只单纯说一下我玩的过程中的心得 1.最重要的就是精力菜，论坛上有教学我就不多说了，前期你可以用鲶鱼做，做好了以后带着下海非常方便。不过我是非常头铁的那种，带着铁叉子吃了三个精力菜加血量，硬是给石斑鱼磨死了[表情_捂脸哭]如果你不想花那么多精力天天做菜，你可以做一个黄焖茄子精力菜，然后下楼找刘芳买，这样也是可以的。 2.鸡鸭什么的并不是非要喂饲料，你可以接1做很多黄焖茄子，我

非常好获得，并且轻松批发，在没有活动签到的神珠和没能力下海刀鱼的时候非常好用。 依然是老配方黄焖鸡米饭，去竹林清草的时候收集一下松茸，没有就进出竹林刷一下，集齐三个，然后去便利店买两个米饭一个酱油，好又鲜买一个鸡肉，然后： 一个饭加三个松茸，然后再煮一个饭叠加上来，两个饭加一个酱油一个鸡肉。 做出一个就不用再做了，直接去楼下店里买非常方便。 这样的饭即使变质也能回满血，批发一点就能轻松下海了。 后

[表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手] [表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手] [表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手] [表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手][表情_猫咪举手]

我愿称之为最强精力菜 配方:用四条石斑鱼做成煮肉片 再像这样做两个（一共有三个） 随后用三个煮肉片加一条石斑鱼就做成啦！

刚开始去海底叉鱼总是精力不够用，还没等叉完就得回家了，之后看攻略发现很多人拿那个石斑鱼去做出了七八百的精力菜，但是精力进度总共就这么多，多了也没用，于是我发现茄子就是个很好的精力菜！！ 😍看我的图片，四个三星/两星茄子用电饭煲做，做同样的三份，之后这三份再加一个茄子做出一份菜，基本上各数值在100左右，注意做完不要吃！！放背包里面，之后用一个蔬菜去做，随便什么都行，做完就会叠到buff最高的精力菜

第一步 把背包的炖蔬菜清空 第二步 四个茄子（1星就行）合成如图炖蔬菜 第三步 一个茄子合成炖蔬菜，合成两个 第四步 三个炖蔬菜加一个炖蔬菜（1星就行），就合成如图的了 第五步 确保背包有一个满级炖菜，然后用一个茄子做炖蔬菜，之后全变成满级炖菜了 附录：普通炖菜转化满级 （没法图片视频一起发，就后面三张图片，冰箱里操作） 我这图是四个茄子合成的普通炖菜，其实一个茄子做就行，反正后期要转化。 一、背

这菜我发现是前中期比较容易回复也挺猛的菜了 万变不离其宗，操作都一样只是不用茄子和鲶鱼哈 茄子:要种地浇水杂七杂八的，需要的时间有点长 鲶鱼:走位又很骚 步骤挺简单的，准备工作需要: 1.大虾饭（或者回血的兼顾一点能量）尽量多备回血的 2.医院买精力水儿（建议刷3组120体）（很重要） 3.鱼叉（很重要） 4.鱼竿（如果有鲈鱼或者垃圾鱼就不用了，这个只是为了顺路搞垃圾鱼片） 5.氧气罐一瓶（都会刷