精力菜攻略

非常好获得，并且轻松批发，在没有活动签到的神珠和没能力下海刀鱼的时候非常好用。 依然是老配方黄焖鸡米饭，去竹林清草的时候收集一下松茸，没有就进出竹林刷一下，集齐三个，然后去便利店买两个大米一个酱油，好又鲜买一个鸡肉，需要用电饭煲： 注意包里不要有没变质非冷冻状态的黄焖鸡米饭，和煮好的米饭。松茸鸡肉要没变质的。 一个大米加三个松茸煮成米饭，这应该是包里第一个米饭。然后再单煮一个普通大米，煮好后应该会

心情料理一般是名菜和饮料，➕心情的同时无法兼顾饱腹，而且制作不像炖蔬菜，炒肉片这些简单，这期就是教大家做简单的心情饱腹料理。 🔴无神珠版（针对前中期伙伴） 在一众菜谱中，西红柿炒鸡蛋➕15心情，烤海鲜➕20心情。同时，食材易得，各剩余两个空位加高数值食材。 先做1个一下基本会用到的基础煮肉片 4条石斑鱼放进电饭煲煮 ❤️西红柿炒鸡蛋 将1个西红柿和1个鸡蛋➕2条石斑鱼（增加数值）放进炒菜机中 最终

这次主要展示出5个精力菜，都是即使变质也可以一键回满 首先要做一个前菜，因为我试了电饭煲炒菜机烤箱和榨汁机，只有炒菜机做的加得精力最多，所以炒菜机效果最好，如果没有也能用电饭煲代替，只不过加得精力会少20 OK先列前菜出所需物品： 炒菜机（效果最好，没有可用电饭煲代替) 4条石斑鱼（效果最好，和上个帖子一样，也可用松茸或蓝海精灵代替，效果石斑鱼＞松茸＞蓝海精灵) 1.首先，炒菜机里放入4条石斑鱼如

因为本人入坑不久但是非常肝，走了不少弯路，看了看攻略都比较散（或者也许版本原因有些也不太对）索性自己总结一个。 1.精力菜：感觉是核心玩法了，这游戏没精力没饱腹就只能跑图。前期升级版黄焖鸡后期升级版煮鱼片/炖蔬菜，这个做法太啰嗦了懒得打字了，Tap攻略有不少，反正一次做几个剂子存冰箱，后面做菜就能永永久久无穷尽了。 2.种菜：别墅花园，竹林和愚人岛（水下那一片沙滩也可以种）之外，下水道（别墅下水道

刚开始去海底叉鱼总是精力不够用，还没等叉完就得回家了，之后看攻略发现很多人拿那个石斑鱼去做出了七八百的精力菜，但是精力进度总共就这么多，多了也没用，于是我发现茄子就是个很好的精力菜！！ 😍看我的图片，四个三星/两星茄子用电饭煲做，做同样的三份，之后这三份再加一个茄子做出一份菜，基本上各数值在100左右，注意做完不要吃！！放背包里面，之后用一个蔬菜去做，随便什么都行，做完就会叠到buff最高的精力菜

这菜我发现是前中期比较容易回复也挺猛的菜了 万变不离其宗，操作都一样只是不用茄子和鲶鱼哈 茄子:要种地浇水杂七杂八的，需要的时间有点长 鲶鱼:走位又很骚 步骤挺简单的，准备工作需要: 1.大虾饭（或者回血的兼顾一点能量）尽量多备回血的 2.医院买精力水儿（建议刷3组120体）（很重要） 3.鱼叉（很重要） 4.鱼竿（如果有鲈鱼或者垃圾鱼就不用了，这个只是为了顺路搞垃圾鱼片） 5.氧气罐一瓶（都会刷

只需要准备： 电饭煲，4袋大米，三条石斑鱼即可做成（没有石斑鱼可用松茸或蓝海精灵代替，不过数据会差一些，石斑鱼最好，松茸次之，蓝海精灵最差） 1.如图2所示，将一袋大米和三条石斑鱼一起放在电饭煲中，煮熟后成如图3所示的高数据米饭 2.接着再将一袋大米放入电饭煲，（重复三次）煮熟后得到三个高数据米饭 3.然后将三个高数据米饭和一袋大米再次放入电饭煲，得到成品超高数据米饭如图6 后续可直接复制超高数据

其实精力菜有好几种配方，黄焖鸡或者是白粥都是可以的，但是研究下来发现做清炒时蔬的步骤是最少的，虽然可能你一次需要吃两个[表情_送花]但是他需要你动手的次数是最少的[表情_开心]，而且只需要四个蓝海精灵即可，后续的蔬菜也可以通过自己种植获得。 OK，那这就是一个无限的精力菜了[表情_举手] #小生活悠闲小镇物语

第一步 把背包的炖蔬菜清空 第二步 四个茄子（1星就行）合成如图炖蔬菜 第三步 一个茄子合成炖蔬菜，合成两个 第四步 三个炖蔬菜加一个炖蔬菜（1星就行），就合成如图的了 第五步 确保背包有一个满级炖菜，然后用一个茄子做炖蔬菜，之后全变成满级炖菜了 附录：普通炖菜转化满级 （没法图片视频一起发，就后面三张图片，冰箱里操作） 我这图是四个茄子合成的普通炖菜，其实一个茄子做就行，反正后期要转化。 一、背

我愿称之为最强精力菜 配方:用四条石斑鱼做成煮肉片 再像这样做两个（一共有三个） 随后用三个煮肉片加一条石斑鱼就做成啦！

签到七天领后海神珠，然后去便利店买两个米一个酱油，去好又鲜买一个鸡肉，然后用电饭煲煮一个米两个松茸（或者深海精灵迷幻蘑菇，都很好获得）一个神珠，获得一个非常好白米饭。然后再普通地煮一个米叠加到第一个饭上获得两个好饭，两个饭加酱油鸡肉获得黄焖鸡米饭，然后就可以去鸡米饭店里进货。 我用的连点器囤那么多放三轮车里放变质，感觉这样比较方便。顺带一提，建议留一个饭在家里避免什么时候操作失误把精力菜变成普通菜

所有蘑菇的精力都挺可观的，其中松茸第一（简单好获得） 炒菜机一共4个格子 做三个炒菜每盘炒菜，四个格子里都放满松茸 最后三盘清炒时蔬加一个松茸合成一盘菜 60+60+60+60=240 240*3=720 720+60=780 后续随便拿一个蔬菜，做出来的清炒时蔬，同样归类一个格子，数值不变 99一个满格，后续再做的话就是按照蔬菜本身的数值，刷出来的清炒时蔬 不过可以买一个冰箱，把满值的清炒时蔬多